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  • 愛吃西瓜的注意了!西瓜也能吃死人

    愛吃西瓜的注意了!西瓜也能吃死人


    夏日炎炎,爽口多汁的西瓜上市了!悶熱潮濕的天氣來一塊清熱的西瓜或者一杯清爽的西瓜汁,生活都突然變美好了!



    這不,家住杭州的周女士,中午天氣太熱,沒忍住一口氣吃了大半個西瓜,那清涼的感覺真不錯??墒窍挛鐩]過多久,她就開始感覺渾身無力,心跳加速,而且不斷加重。家里人慌了神,趕緊叫來救護車,將她送到了醫院。到醫院后后發現,周女士血糖水平極高,出現代謝紊亂而導致酸中毒,可能會有生命危險。經過搶救,周女士病情終于緩解,算是保住了性命。


    看到這里,朋友們可能覺得小北危言聳聽了。不要掉以輕心,雖然西瓜很常見,愛吃的人也很多,但是不代表吃多了也不會有危害哦,出現以下6種情況,就要注意了!


    1、血糖過高或者糖尿病患者
    西瓜約含糖量高,吃西瓜后會致血糖增高。人體正常情況下會及時分泌胰島素,將血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么應相應地減少吃米飯和面食的數量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量,否則會出現上面周女士的這種情況。

    2、感冒初期不要吃西瓜
    感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬于表癥,應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,咨詢醫師后可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。


    3、不要吃打開過久的西瓜
    夏季氣溫高,西瓜比較甜容易滋生細菌,打開過久的話容易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。即便是放在冰箱里也不宜存放過久,切開以后一定要密封保存。


    4、口腔潰瘍者不要吃
    很多人會認為口腔潰瘍是因為上火了,實際上,在中醫的角度看,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣易加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。


    5、孕產婦不宜多吃西瓜
    產婦的體質比較虛弱,中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。另外,如果吃西瓜太多,會攝入過量糖分。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,若糖在血液中的濃度過高,易發生妊娠糖尿病,而引發孕婦流產和早產。


    6、腎功能不全者不要吃
    短時間內大量吃西瓜,易使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,會導致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
    其實哪一種食物都是不能多吃的,過量只會適得其反。與其濫吃,不如精挑細選一個好瓜,慢慢享受。



    挑西瓜Tips
    1、挑外形,西瓜底部的圈圈,越小越好,相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越難吃;
    2、挑顏色,最好挑青綠色的,不要霧霧白白的;
    3、挑紋路,西瓜紋路整齊就是好瓜;
    4、挑瓜頭,就是所謂的蒂頭,若是直直的一條線,就不要,但若是彎曲卷圈的,就很甜。
    5、成熟西瓜怎么挑,一看、二摸、三敲敲。一看就是看西瓜的皮色。熟了的瓜,瓜蒂是新鮮的,顏色也不一樣,要選擇瓜紋深,瓜皮綠色透亮的。表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的,是不熟的瓜。二摸就是選擇摸上去光滑圓潤的,手感澀的不要選。三敲就是表面敲一敲,如果手上有明顯的振動感,說明瓜瓤在振動,西瓜已經熟了。另外挑瓜時要聽聲。用手指敲瓜聽到“嘭嘭”聲的,是熟瓜;聽到“當當”聲的,還沒有熟,聽到“噗噗”聲的,是過熟的瓜。